Gesund und aktiv älter werden
Zur Förderung der Gesundheit älterer Menschen leistet die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) mit dem Programm „Gesund und aktiv älter werden“ einen wichtigen Beitrag.
Topthemen
Bewegt im Advent
Der Advent ist da und viele von uns machen es sich auf dem Sofa mit einer leckeren Nascherei gemütlich. Gerade in der Vorweihnachtszeit und über die Feiertage fällt es oft schwer, sich ausreichend zu bewegen. Mit unseren Bewegungsvideos und Übungsanleitungen kommen Sie auch zu Hause bewegt durch den Advent.
Glühwein auch mal ohne Alkohol
Glühwein oder Punsch gehören für viele zur Weihnachtszeit dazu. Doch der darin enthaltene Alkohol kann Risiken bergen. Mehr Informationen finden Sie bei uns.
Ideen für alkoholfreie Alternativen finden Sie auf www.kenn-dein-limit.de.
Impulsgeber Bewegungsförderung
Digitales Planungstool zur Entwicklung einer bewegungsfreundlichen Kommune für ältere Menschen
Sie möchten in Ihrer Kommune bewegungsfreundliche Strukturen für ältere Menschen aufbauen? Der Impulsgeber Bewegungsförderung bietet Ihnen praktische Hilfen, um Sie bei diesem Prozess zu unterstützen.
Schwerpunkte
Gesundheitsthemen
Wir bieten Ihnen verlässliche Informationen und praktische Tipps zu ausgewählten Themen rund um ein gesundes Älterwerden, unter anderem zu Demenz, Depressionen, Hörgesundheit sowie zu einer gesunden Ernährung.
Projektdatenbank
Die Projektdatenbank gibt Ihnen einen deutschlandweiten Überblick über Projekte, Initiativen und Angebote der Gesundheitsförderung und Prävention für ältere Menschen.
Mediathek
Wir bieten Ihnen zahlreiche Broschüren, Expertisen und Arbeitshilfen rund um das Thema Gesund älter werden sowie zur Gesundheitsförderung älterer Menschen. Sie können die Materialien herunterladen oder bestellen.
